راههای کنترل و پيشگيرى از آرتروز زانو كدامند؟
كاهش وزن
وزن بالا، فشار مکانیکال وارده به مفاصل را بالا می‌برد و باعث می‌شود بیماری زودتر از معمول، سراغ فرد داراى اضافه وزن بیاید. هر یک کیلوگرم اضافه‌وزن بدن، فشاری معادل ۵ کیلوگرم به زانو وارد می‌کند.
و‌چاقی یکی از عوامل مستعدکننده ابتلا به آرتروز زانو است.
كاهش وزن
وزن بالا، فشار مکانیکال وارده به مفاصل را بالا می‌برد و باعث می‌شود بیماری زودتر از معمول، سراغ فرد داراى اضافه وزن بیاید. هر یک کیلوگرم اضافه‌وزن بدن، فشاری معادل ۵ کیلوگرم به زانو وارد می‌کند.
و‌چاقی یکی از عوامل مستعدکننده ابتلا به آرتروز زانو است.