۰۸ دی مطالب علمی صحيح نشستن از راههاى كنترل و پيشگيرى از آرتروز زانو 1403-12-07 توسط دکتر داریوش عبدالهی فرد صحيح نشستن از راههاى كنترل و پيشگيرى از آرتروز زانو نشستن روی زانوها در ایرانیها عادت ... ادامه مطلب
۰۸ دی مطالب علمی بلند نكردن اجسام سنگین از راههای پیشگیری از آرتروز زانو 1403-12-07 توسط دکتر داریوش عبدالهی فرد بلند نكردن اجسام سنگین از راههای پیشگیری از آرتروز زانو اجسام سنگین بلندکردن مانند یک ضر... ادامه مطلب
۰۸ دی مطالب علمی داشتن تحرک بيشتر و ورزش برای جلوگیری از ابتلا به آرتروز زانو 1403-12-07 توسط دکتر داریوش عبدالهی فرد داشتن تحرک بيشتر و ورزش برای جلوگیری از ابتلا به آرتروز زانو داشتن تحرک بيشتر و ورزش یکی ... ادامه مطلب
۰۸ دی مطالب علمی استفاده از زانوبند در حين ورزش برای جلوگیری از ابتلا به آرتروز زانو 1403-12-07 توسط دکتر داریوش عبدالهی فرد استفاده از زانوبند در حين ورزش برای جلوگیری از ابتلا به آرتروز زانو زانوبند وسیله حفاظتی ... ادامه مطلب
۰۷ دی مطالب علمی اصلاح انحراف محورى زانوهاى پارانتزى يا ضربدرى 1403-12-07 توسط دکتر داریوش عبدالهی فرد اصلاح انحراف محورى زانوهاى پارانتزى يا ضربدرى زانوی پارانتزی یا ضربدری، یکی از اشکالهای ... ادامه مطلب
۰۷ دی مطالب علمی استفاده از كفش مناسب و غير پاشنه بلند 1403-12-07 توسط دکتر داریوش عبدالهی فرد استفاده از كفش مناسب و غير پاشنه بلند کفش مناسب کفشی است که تا سه سانتیمتر پاشنه داشت... ادامه مطلب
۰۴ دی مطالب علمی تشخیص آب آوردن زانو و علل آن چگونه است؟ 1403-12-07 توسط دکتر داریوش عبدالهی فرد تشخیص آب آوردن زانو و علل آن چگونه است؟ تشخیص آب آوردن زانو با معاینه پزشک با نگاه ک... ادامه مطلب
۰۴ دی مطالب علمی آیا کشیدن آب زانو ضرر دارد؟ 1403-12-07 توسط دکتر داریوش عبدالهی فرد آیا کشیدن آب زانو ضرر دارد؟ کشیدن آب زانو به دست پزشک با تجربه علاوه بر کاهش درد و تورم ب... ادامه مطلب
۰۴ دی مطالب علمی همه چیز در مورد آب آوردن و تورم زانو 1403-12-07 توسط دکتر داریوش عبدالهی فرد همه چیز در مورد آب آوردن و تورم زانو ۱-اصطلاح آب آوردن و تورم زانو چیست؟ ۲-علل تورم ... ادامه مطلب
۰۴ دی مطالب علمی عوامل مؤثر بر پیدایش آرتروز چیست؟ 1403-12-07 توسط دکتر داریوش عبدالهی فرد عوامل مؤثر بر پیدایش آرتروز چیست؟ - روند پیری - عوامل ژنتیکی - فاکتورهای مکانیکی (چاقی ... ادامه مطلب